окт 13 2020

Besplatna rekreacija u vodi

Obaveštavamo vas da je u u toku program Besplatna rekreacija u vodi za građane grada Sombora.

Program se realizuje u Zatvorenim bazenima Sportskog centra „Soko„ u Somboru i to u terminima UTORKOM I ČETVRTKOM od 16:00 do 17:00 časova.

Svi zainteresovani koji hoće da se priključe programu neka se jave na telefon Sportskog saveza grada Sombora 025/436787 ili dođu lično.

Prednosti rekreacije u vodi u odnosu na druge fizičke aktivnosti su velike. Mogućnost povreda je svedena na minimum, a stručnjaci tvrde da efikasno smanjuje stres, jer je vežbanje u vodi idealna terapija za opuštanje i otklanjanje napetosti.

Preporučuje se ženama svih godina, deci u razvoju, ali i muškarcima.  Vežbe se izvode na ivici bazena, ili u sredini, a instruktor je van bazena gde pokazuje pokrete i pravilno disanje.

Оставите одговор

Your email address will not be published.

WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com