јан 18 2017

Besplatna rekreacija u vodi

Besplatna rekreacija u vodi

Obaveštavamo vas da je u toku realizacija programa Besplatna rekreacija  u vodi za građane grada Sombora.Program se realizuje od 23.01.2017. godine u Zatvorenim bazenima Sportskog centra „ Soko „ u Somboru sa nedeljnom učestalošću od dva puta nedeljnoPONEDELJKOM I SREDOM od 16:00 do 17:00 časova.

Svi zainteresovani koji hoće da se priključe programu neka se jave na telefon Sportskog saveza grada Sombora 025/436-787 ili dođu lično.

Rekreacija u vodi  ili aerobik u vodi, poslednjih godina sve je popularniji jer je dokazano da je vežbanje u vodi neuporedivo efikasnije nego u sali. Sve što vam je potrebno su kupaći kostim,

Peškir I želja da svoju liniju dovedete do perfekcije.

Prednosti rekreacije u vodi  u odnosu na druge fizičke aktivnosti su velike. Mogućnost povreda je svedena na minimum, a stručnjaci tvrde da efikasno smanjuje stres, jer je vežbanje u vodi idealna terapija za opuštanje i otklanjanje napetosti.

Preporučuje se ženama svih godina, deci u razvoju, ali i muškarcima.

Rekreacija u vodi  podrazumeva vežbe za sve grupe mišića, učvrščuje i oblikuje telo, leči gojaznost . Gojazne osobe takođe mogu da se bave ovim vidom rekreacije jer rekreacija u vodi  ne zahteva prethodnu fizičku spremnost.

akođe, preporučuje se i trudnicama i onima koji imaju problema sa kičmom.

Efekat ćete videti već nakon mesec dana, ukoliko vežbate nekoliko puta nedeljno. Izuzetni rezultati postižu se kod uklanjanja celulita.

Vežbe se izvode na ivici bazena, ili u sredini, a instruktor je van bazena gde pokazuje pokrete i pravilno disanje.

Psiholozi tvrde da je ovaj vid rekreacije idealan za osobe koje se stide svoje figure i zbog toga ne vežbaju u sali. U vodi ih niko ne vidi i mogu da vežbaju bez opterećenja.


јан 17 2017

Позивница

Позивамо спортске организације, гранске савезе, спортисте, спортске раднике, медије и грађане Сомбора којима је спорт на срцу да својим присуством увеличају манифестацију „ИЗБОР СПОРТСИТЕ ГРАДА СОМБОРА ЗА 2016.годину“, дванаести пут по реду у организацију Спортског савеза града Сомбора који ће се одржати у Народном позоришту Сомбор у уторак, 24.01.2017.године са почетком у 19:30 часова.

јан 17 2017

Predavanje

Obaveštavamo vas da se u organizaciji Gradskog fudbalskog saveza Sombor, Sportskog saveza grada Sombora  i Grada Sombora u „Plavoj sali“ Sokolskog doma u ponedeljak 16.01. sa početkom u 17:00 časova održalo drugo po redu predavanje dr Marka Stojanovića na temu “ Dugoročni sportski razvoj”. Predavanja je izazvalo veliko intresovanje kod sportista, trenera i sportskih stručnjaka.

Predavanju su prisustvovali i Predsednik Gradskog fudbalskog saveza g-din Dragan Maksimović i potpredsednik Sportskog saveza grada Sombora g-din Duško Sekulić.

Da podsetimo, prvo predavanje dr Stojanović je održao u Somboru u decembru 2016. godine na temu „Trening snage kod dece – od mita do istine“. Naredno predavanje, zakazano je za februar 2017. godine, a u budućnosti, najavljen je pored teorijskog i praktični deo predavanja.

јул 13 2016

Izveštaj sa međuokružnog školskog prvenstva u košarci za učenike Srednjih škola

Obaveštavamo Vas da je u organizaciji Sportskog saveza grada Sombora 20.04.2016. godine u Gradskoj hali Mostonga, održano međuokružno školsko prvenstvo u košarci za srednjih škola.

Rezultati:
Polufinale 1:

ESŠ „Bosa Milićević“ Subotica : SŠ „Svetozar Miletić“ Novi Sad 53 : 69

Polufinale 2:
Srednja tehnička škola Sombor : Ekonomsko trgovinska škola Kikinda 72 : 67

Finale:
SŠ „Svetozar Miletić“ Novi Sad : Srednja tehnička škola Sombor 49 : 59

Plasman ( omladinci) :
1. mesto Srednja tehnička škola Sombor
2. mesto SŠ „Svetozar Miletić“ Novi Sad
3. mesto Ekonomsko trgovinska škola Kikinda
3. mesto ESŠ „Bosa Milićević“ Subotica

Prvoplasirana ekipa – Srednja tehmička škola iz Sombora – stekla je pravo učešća na Školskoj Olimpijadi koja će se održati u Vranju 09. maja 2016. godine.

јул 13 2016

Promocija 37. Somborskog polumaratona, partnera trke i javni čas rekreacije I fitnesa

Somborski polumaraton je najstarija ulična trka u Srbiji i najstariji polumaraton u našoj državi. U nedelju 15.05.2016. godine, Sombor će biti cenatar trčanja, fitnesa,  rekreacije i domaćin još jedne velike manifestacije – 37. Somborskog polumaratona.

Atletsko rekreativni klub ‘’Somaraton’’ Sombor i Sportski Savez Grada Sombora, Savez za rekreaciju I fitness Vojvodine  organizuju u subotu 23. aprila od 18 časova na ulici Kralja Petra I (kod fontane), promociju promociju 37. Asics Somborskog polumaratona, partnera trke i javni čas trčanja i rekreacije.
Cilj promocije jeste da se predstavi najmasovnija sportska i rekreativna manifestacija u našem gradu, da se predstavi nova trasa najstarije ulične trke, ali i popularna trka najmlađih Trka pužića i trka za sve – Trka zadovoljstva. Somborcima će se predstaviti partneri manifestacije Asics i Garmin kao i drugi partneri koji će na jedan nov način predstaviti svoje proizvode i svoju podršku manifestaciji.
U sklopu događaja održaće se i javni čas trčanja i rekreacije te pozivamo sve naše sugrađane da u subotu uzmu aktivno učešće i rekreiraju se zajedno sa svima nama

јул 13 2016

Besplatna Rekreacija u vodi osoba sa motoričkim invaliditetom u gradu Somboru

Rekreativno plivanje je koristan oblik kretanja sa pozitivnim uticajem kada se radi o organizmu. Pravilno razvija i najmanje mišiće, ispravlja muskulaturu, povećava kapacitet pluća, poboljšava motoriku, itd. Vršeći pokrete, ravnomerno i efikasno opterećujemo mišiće celog tela, posebno mišiće ramenog pojasa, grudnog koša, trbušnog zida i mišiće nogu. Rekreacijom u vodi može se pozitivno uticati na zdravstveni status zdravih osoba, isto tako, pa još i više, moguće je delovati na osobe sa motoričkim zdravstvenim smetnjama.

Na žalost iako nije mali broj invalida motoričkog invaliditeta kod nas se ne bave sistemski rekreativnom aktivnošću u vodi. Cilj ovog programa je da pokuša definisati rekreaciju invalida sa aspekta kretanja u vodi. Koncepcija je takva da osobama sa invaliditetom omogući podprograme koji zadovoljavaju individualne sklonosti i potrebe korisnika. Cilj je osloboditi osobe sa invaliditetom tako da bi se u vodi mogli osećati i kretati bez teškoća i tom aktivnošću popraviti svoj zdravstveni status. Plan i program osposobljavanja zahteva složen pristup koji zavisi od kategorije invaliditeta.  Kod nekih kategorija osposobljavanje je moguće samo kroz individualan pristup.

Cilj je osloboditi ih da što lakše i što racionalnije u okviru njihovih mogućnosti plivaju određenom tehnikom plivanja. Program predviđa da se sve aktivnosti odvijaju u skopu termina za osobe bez invaliditeta, a ne u posebnim grupacijama samo za ivalide.

Aktivnosti je počela 19.01.2015.godine sa nedeljnom učestalošću 2 puta nedeljno u trajanju od po 60 minuta i to u terminu od 17:30 do 18:30 časova ponedeljkom i sredom. Cilj ovakvog oblika rekreacije je socijalna integracija, povećanje samostalnosti i samopouzdanja što može dovesti do boljeg kvaliteta života.

Program sprovodi i realizuje Bojan Štakić, diplomirani trener plivanja.

Dodatne informacije na 025/436787 i 060/4367871

јул 13 2016

Olimpijski plamen – školska olimpijada 2016

Obaveštavamo Vas da će se sportska manifestacija doček Olimijskog plamena u Somboru  „Olimpijski plamen – školska olimpijada 2016“  održati u Somboru na Trgu Svetog Đorđa, 8. aprila 2016. godine sa početkom u  11:30 časova.
 
Sombor, grad sporta, je uvek bio pun razumevanja za svoje najuspešnije sportiste. Želja nam je da predstavimo mlade i uspešne ljude koji su svojim trudom već obezbedili učešće na 10. Školskoj Olimpijadi i poželimo im uspešne sportske nastupe i osvajanje novih odličja kojim ćemo se svi ponositi.
           
Unapred se zahvaljujemo .

јул 13 2016

7. Otvoreni dan rekreacije i fitnesa Sombor 2016.

 

Obaveštavamo Vas da će se u organizaciji Sportskog saveza grada Sombora, Saveza za fitnes i rekreaciju Vojvodine uz podršku Sportskog centra Soko i Saveza za fitnes i rekreaciju Srbije u Somboru, 09.04. 2016. godine u Sokolskom domu – Velika sala – sa početkom u 17:00 časova održati 7. Otvoreni dan rekreacije i fitnesa Sombor 2016.

U sklopu manifestacije biće organizovano i predavanje „ Licenciranje u rekreaciji i fitnesu „. Koje će biti odežano u plavoj sali Sokolskog doma sa početkom u 19:00 časova.

Predavač je Nebojša Čokorilo sportski direktora Saveza za rekreaciju i fitnes Vojvodine.

Cilj manifestacije je promocija rekreativnih programa kao vid zdravog načina života, kvalitetno korišćenje slobodnog vremena i sve to kroz igru i zabavu i sve to u funkciji javnog zdravlja.

Ulaz i učešće na manifestaciji je besplatan a grad Sombor kao domaćin će obezbediti i za najaktivnije i najuspešnije i prigododne poklone.

Manifestaciju će zvanično otvoriti predsednik Sportskog saveza grada Sombora g-din Žika Gojković.

Dodatne informacije na 025/436787

јул 13 2016

Školsko okružno prvenstvo u gimnastici

Obaveštavamo Vas da će se u organizaciji Sportskog saveza grada Sombora održati školsko okružno prvenstvo u gimnastici za učenike i učenice osnovnih i srednjih škola.

Takmičenje će se održati u Sokolskom domu 31.03.2016. godine sa početkom u 09:30 časova. Prijave i provera dokumentacije ekipa je do 09:00 časova.

јул 13 2016

Predsednik Sportskog saveza u obilasku sportskih klubova

Obaveštavamo Vas da je delegacija Sportskog saveza grada Somborau sastavu : Žika Gojković, predsednik i Duško Sekulić, potpredsednik, obišli klubove članove Sportskog saveza grada Sombora i tom prilikom podelili sportsku opremu i time poboljšali uslove trenažnog procesa samih klubova.

U prvom obilasku posećeni su klubovi: FK Graničar Riiđica, FK Stanišić, Program besplatne rekreacije za žene u Stanišiću, OK CVS Sombor, Rukometni klub Sombor i program besplatne škole rukometa i mini rukometa Sportskog saveza grada Sombora. U nastavku je planiran obilazak svih klubova i udruženja i poboljšanje uslova za sprovođenje trenažnih i takmičarskih procesa a pogotovo u naseljenim mestima (selima).

 

WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com